インスタの競合リサーチ、手作業で疲れていませんか？
再生回数の多いリールを、AIが自動でスプレッドシートにまとめる手順をnoteで解説しています。
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※ 自動化はインスタの利用規約に触れる可能性があります。ご自身の責任で行ってください。
コマンド200を以下に配布させていただきます。
是非、保存して試してください。
ChatGPTで大活躍するコマンド：日常生活
毎日のちょっとした「これどうしよう」をChatGPTに投げるだけで、地味に時短になっています。献立が決まらない日の提案から、旅行の持ち物リスト作成まで、意外と守備範囲が広いんですよね。僕自身、平日の夜に「今日の夕飯、冷蔵庫の中身で何か作れる？」と聞くのが習慣になっています。細かいことをいちいち考えなくて済むようになったのは地味にありがたいです。
ChatGPTで大活躍するコマンド：ビジネス
会議の議事録整理や、メールの言い回しに悩む時間って意外と多くないですか？僕は特に「言いにくいことを角が立たないように伝えたい」ときによくお世話になっています。企画書のたたき台や、資料の構成案もChatGPTに一度出させてから自分で肉付けする方が圧倒的に早いです。ビジネスシーンでの「初稿を作る手間」を減らしてくれる存在だと感じています。
ChatGPTで大活躍するコマンド：キャリア・仕事
転職活動中の職務経歴書の添削から、上司との1on1で話す内容の整理まで、キャリア関連の相談相手としても使えます。僕がAIスクールで爆死した後、次のキャリアをどう立て直すか壁打ちしたのもChatGPTでした。人には言いづらい悩みでも、何度でも根気強く付き合ってくれるのがありがたいポイントです。転職・異動・スキルアップなど、節目のタイミングで頼れるコマンド集になっています。
ChatGPTで大活躍するコマンド：ライティング
ブログ記事のタイトル案出しから、文章の言い回しのブラッシュアップまで、ライティング系のコマンドは正直いちばん使用頻度が高いです。「この文章、もっと読みやすくして」とお願いするだけで、驚くほど自然な形に整えてくれます。僕がこのブログを書く際も、構成メモを最初にChatGPTと一緒に作ることが多いです。書く前のハードルをぐっと下げてくれる存在です。
ChatGPTで大活躍するコマンド：学習・勉強
新しい分野を勉強するとき、「小学生にもわかるように説明して」とお願いすると、理解のとっかかりが一気に掴みやすくなります。資格試験の暗記事項をクイズ形式にしてもらったり、わからない専門用語をその場で噛み砕いてもらったり、独学のお供として頼りになります。僕自身、独学でAI活用術を学んでいる身なので、この使い方には特にお世話になっています。わからないことをすぐ聞ける先生が隣にいる感覚です。
ChatGPTで大活躍するコマンド：クリエティブ
アイデア出しに詰まったとき、ChatGPTに壁打ち相手になってもらうと発想の幅がぐっと広がります。キャッチコピーの案出しや、ストーリーの展開案なんかも、思いつかない角度から提案してくれることが多いです。「もっと変な案も出して」とお願いすると、良い意味で予想外の方向に転がしてくれるのも面白いところ。行き詰まったときの発想の起爆剤として重宝しています。
ChatGPTで大活躍するコマンド：仕事効率化
「この作業、もっと早くできないかな」と思ったときに真っ先に相談する相手がChatGPTです。定型メールのテンプレート化や、Excel関数の組み方の相談まで、地味な作業をショートカットしてくれます。特にルーティン作業をテンプレ化しておくコマンドは、一度作ってしまえば毎回コピペで使い回せるのでかなり時短になります。効率化の積み重ねが、結果的に大きな時間の余裕につながっている実感があります。
ChatGPTで大活躍するコマンド：生産性・自己管理
1日のタスクを整理したり、優先順位をつけてもらったりと、自己管理が苦手な僕にとってはかなり助かる分野です。「今日やることが多すぎて頭が整理できない」というときに、状況をそのまま伝えるだけで整理してくれるのがありがたいです。習慣化したいことの計画を一緒に立ててもらうのもよく使う使い方の一つ。自分一人で抱え込まずに済むのが、続けられている理由だと思います。
ChatGPTで大活躍するコマンド：マーケティング
ターゲット設定やペルソナ作りといった、いわゆる「マーケの基本」もChatGPTに壁打ちしてもらうと整理しやすくなります。広告文のパターン出しや、キャッチコピーのA/B案作成なんかも得意分野です。副業でブログを運営している身としては、読者層を言語化するときに特に重宝しています。感覚だけに頼らず、言葉にして整理できるのがマーケティング視点では大きいです。
ChatGPTで大活躍するコマンド：SNS
インスタやXの投稿文を考えるとき、「もっとバズりそうな言い回しにして」とお願いすると、いくつか案を出してくれるので助かっています。ハッシュタグの選定や、投稿のフック(冒頭の一言)作りなど、地味に悩みがちな部分をサポートしてくれるのがありがたいポイント。実際、僕もInstagramのリール運用でChatGPTのアイデア出しにはよく頼っています。SNS運用の「毎回ゼロから考える負担」をかなり減らしてくれる存在です。
ChatGPTで大活躍するコマンド：健康・フィットネス
筋トレメニューの提案や、栄養バランスを考えた食事メニューの相談など、意外と健康分野でも頼りになります。「今日は時間がないから15分でできる運動教えて」といった具合に、その日の状況に合わせて提案してくれるのが便利です。専門家ではないので鵜呑みにしすぎないよう気をつけつつ、生活習慣を整えるきっかけ作りとして活用しています。ちょっとしたモチベーション維持のお供としても使える分野です。
ChatGPTで大活躍するコマンド：ライフスタイル
休日の過ごし方の提案から、部屋の模様替えのアイデア出しまで、暮らしを豊かにするヒントをもらうのにも使えます。「この予算でできるリフレッシュ方法教えて」とざっくり聞くだけでも、いくつか案を出してくれるのが便利です。自分では思いつかなかった選択肢が出てくることも多く、マンネリしがちな日常に小さな変化をくれる存在です。気軽に相談できる分、ハードルが低いのも魅力です。
ChatGPTで大活躍するコマンド：プログラミング
Claude Codeを触るようになってから、プログラミング系のコマンドも一気に活用頻度が上がりました。エラーの原因調査から、コードの書き方の相談、簡単なスクリプトの雛形作りまで、独学でも詰まりにくくなったのが大きいです。「このエラー、初心者にもわかるように解説して」とお願いすると、丁寧に噛み砕いて教えてくれるのもありがたいポイント。非エンジニアの会社員でも、ここまで踏み込めるようになったのはAI活用のおかげだと感じています。
インスタのリール、伸びる投稿のリサーチに時間がかかっていませんか？
伸びているリールの分析・ストックを、Claude CodeとObsidianで半自動化した仕組みをnoteで紹介しています。
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