インスタのリール、伸びる投稿のリサーチに時間がかかっていませんか?
伸びているリールの分析・ストックを、Claude CodeとObsidianで半自動化した仕組みをnoteで紹介しています。
\ 100円で読めます /
※ 自動化はインスタの利用規約に触れる可能性があります。ご自身の責任で行ってください。
Claudeには、使うほど作業が楽になる「スキル」があります。
この記事では、Creative Team(創造チーム)をつくる7つのスキルと、さらに力を足す3つのスキルを紹介します。
それぞれ「役割・始め方・使い方・注意点」の順で、やさしく説明します。
画面の名前や手順は、更新で変わることがあります。最新の案内も合わせて確認してください。
全体図:Creative Teamの仲間たち
文章だけで画像を作るスキル
動画づくりを任せるスキル
複数の目で考え抜くスキル
ブラウザを丸ごと任せるスキル
AIっぽくないデザインを作るスキル
スマホからPCへ指示するスキル
繰り返し作業を覚えさせるスキル
資料づくりを任せるスキル
決まった時間に自動で動くスキル
調べてレポートにまとめるスキル
1〜7:Creative Teamの基本メンバー / 8〜10:さらに力を足す「+α」メンバー
1. Canva
文章だけで画像を作るスキル
スキルの役割
文章で伝えるだけで、画像やデザインを作ってくれます。
チームでいう「デザイナー」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Claudeの設定にある「コネクタ」から、Canvaを選んでつなぎます。
- Canvaのアカウントでログインし、利用を許可します。
- 「Canvaは使えますか?」と聞いて、つながったか確認します。
スキルの使い方
- 「インスタ用に、青を基調にしたセール告知の画像を作って」と頼みます。
- できあがった案を見て、「文字を大きくして」と言葉で直せます。
- 最後はCanva上で、細かい仕上げができます。
- Canvaのアカウントが必要です。
- 誤字や数字は、必ず自分の目で確認します。
- 商用で使うときは、素材のライセンスを確認します。
2. Hyper Frames
動画づくりを任せるスキル
スキルの役割
動画づくりを任せられます。
文章で説明するだけで、短い動画やアニメーションを作ります。
チームでいう「動画編集者」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Claude Codeに、Hyper Framesのスキルを追加します。
- 作りたい動画の内容、長さ、雰囲気を伝えます。
- プレビューで確認し、問題なければ動画として書き出します。
スキルの使い方
- 「3秒で見せるタイトル動画を作って」と頼みます。
- 「字幕つきの短いクリップにして」など、用途を具体的に伝えます。
- 気になる点は、「ここをゆっくりに」と言葉で直します。
- 書き出しには時間がかかります。
- パソコンに負荷がかかるので、他の作業は少なめにします。
- 音楽や画像は、使ってよい素材かを確認します。
3. Super Powers
複数の目で考え抜くスキル
スキルの役割
作業の前に、じっくり考える流れをつくります。
いきなり作らず、質問・計画・確認の順で進めます。
チームでいう「参謀」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Claude Codeで、プラグインからSuper Powersを追加します。
- Claude Codeを開き直します。
- あとは普通に頼むだけで、必要な場面で自動的に働きます。
スキルの使い方
- 「新しいサービスの企画を考えて」と頼みます。
- Claudeから質問されるので、答えていきます。
- 考えが整理され、抜け漏れの少ない計画ができます。
- 質問が多くなり、時間がかかることがあります。
- 簡単な作業には、少し大げさです。
- 使用量が増えやすいので、使いどころを選びます。
4. Browser Use
ブラウザを丸ごと任せるスキル
スキルの役割
ブラウザの操作を、まるごと任せられます。
サイトを開き、読み、情報を集めてくれます。
チームでいう「リサーチ担当」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Chromeに、Claudeの拡張機能を入れます。
- 拡張機能にClaudeのアカウントでログインします。
- 操作してよいサイトを許可します。
スキルの使い方
- 「このサイトの料金表を調べて、表にして」と頼みます。
- 複数のサイトを見比べる作業も任せられます。
- 結果は、そのままClaudeがまとめてくれます。
- ログイン中のサイトも操作できます。
- 購入や送信など、お金や相手が関わる操作は、必ず自分で確認します。
- 画面が変わると、うまくいかないことがあります。
5. Frontend Design
AIっぽくないデザインを作るスキル
スキルの役割
AIっぽくない、個性のあるWebデザインを作ります。
ありがちな見た目から離れ、雰囲気のあるページにします。
チームでいう「Webデザイナー」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Claude Codeで、プラグインからFrontend Designを追加します。
- 作りたいページの目的を伝えます。
- 好みの雰囲気を、言葉で添えます。
スキルの使い方
- 「落ち着いた雰囲気の、美容室のサイトを作って」と頼みます。
- 色や空気感を、「やわらかく」「大人っぽく」などで指定します。
- できあがったページを見て、直したい点を伝えます。
- 雰囲気を指定しないと、平凡な仕上がりになりやすいです。
- 画像や文章は、自分のものに差し替えが必要です。
- 公開前に、スマホでの見え方も確認します。
6. Discord
スマホからPCへ指示するスキル
スキルの役割
スマホのDiscordから、家のパソコンのClaudeに指示できます。
外出先からでも、作業を進められます。
チームでいう「連絡係」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Discordの開発者ページで、ボットを作ります。
- ボットの合言葉(トークン)を、Claude Codeに保存します。
- 自分のアカウントを、Claude側で許可します。
スキルの使い方
- 外出先のスマホから、「今日の売上をまとめて」と送ります。
- パソコンのClaudeが作業を進めます。
- 結果が、Discordに返ってきます。
- パソコンの電源が入り、Claudeが起動している必要があります。
- トークンは、パスワードと同じです。人に教えません。
- 許可するのは、自分だけにします。
7. Skill Creator
繰り返し作業を覚えさせるスキル
スキルの役割
いつも繰り返す作業を覚えさせられます。
次からは、一言で同じ作業をしてくれます。
チームでいう「教育係」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Claudeに、Skill Creatorのスキルを追加します。
- 「この作業をスキルにして」と頼みます。
- 聞かれた手順に答え、試しに動かして直します。
スキルの使い方
- 毎週のレポート作りを、手順どおり教えます。
- 覚えたあとは、「週報を作って」の一言で動きます。
- うまくいかないときは、手順を足して育てます。
- 手順があいまいだと、精度が下がります。
- 最初は何度か試して、直してから使います。
- スキルの中に、個人情報やパスワードは書きません。
8. Document Skills
資料づくりを任せるスキル
スキルの役割
PowerPoint、Excel、Word、PDFを作ったり読んだりできます。
資料づくりを、まるごと任せられます。
チームでいう「資料担当」の役割です。
スキルの始め方・手順
- Claudeの設定で、ファイル作成の機能をオンにします。
- 作りたい資料の内容と、読む人を伝えます。
- できあがったファイルをダウンロードします。
スキルの使い方
- 「この内容で、提案用のスライドを作って」と頼みます。
- PDFやExcelを渡して、「要点をまとめて」も頼めます。
- 「3枚目をもっと短く」と、あとから直せます。
- 数字や計算は、必ず見直します。
- デザインが崩れていないか、開いて確認します。
- 社外秘の資料は、アップロードする前によく考えます。
9. Schedule
決まった時間に自動で動くスキル
スキルの役割
決めた時間に、自動で作業してくれます。
一度頼めば、毎日でも毎週でも続きます。
チームでいう「当番表」の役割です。
スキルの始め方・手順
- 「毎朝ニュースをまとめて」など、やることを決めます。
- いつ動かすかを伝えます。
- 結果をどこで受け取るかを決めます。
スキルの使い方
- 「毎朝8時に、業界ニュースをまとめて」と頼みます。
- 毎週月曜に、週のレポートを作らせることもできます。
- 朝には、作業が終わった状態になります。
- 一度決めると、何度も自動で動きます。内容は慎重に決めます。
- 不要になったら、止め忘れないようにします。
- 動くたびに使用量が増えます。
- メール送信など、外に出る作業は特に注意します。
10. Deep Research
調べてレポートにまとめるスキル
スキルの役割
たくさんのサイトを調べて、レポートにまとめてくれます。
複数のAIが分担して、深く調べます。
チームでいう「調査チーム」の役割です。
スキルの始め方・手順
- 調べたいテーマを伝えます。
- 目的と、読む人も添えます。
- しばらく待つと、レポートができあがります。
スキルの使い方
- 「競合3社の特徴と料金を比べて」と頼みます。
- 「初心者向けに」など、読む人を指定します。
- 出典つきでまとまるので、あとから確認できます。
- 出典のリンクを、自分でも確認します。
- 情報の日付が古くないか、見ておきます。
- 時間がかかり、使用量も多めです。
まとめ
7つのスキルだけでも、作業はぐっと楽になります。
そこに「資料」「自動化」「調査」の3つを足すと、チームはさらに頼もしくなります。
まずは1つだけ選んで、試してみてください。
慣れてきたら、少しずつ仲間を増やしていきます。
Deep Research
Canva・Document Skills
Skill Creator・Schedule
インスタの競合リサーチ、手作業で疲れていませんか?
再生回数の多いリールを、AIが自動でスプレッドシートにまとめる手順をnoteで解説しています。
\ 100円で読めます /
※ 自動化はインスタの利用規約に触れる可能性があります。ご自身の責任で行ってください。

